POWER Ninjas - POWER Dragons

ab 5 Jahren



„Wir machen unsere Kinder fit!“

Kinder sind der Inbegriff von Bewegungs­freude. Durch Bewegung drücken Kinder Ge­fühle und Emo­tionen aus. Wo auch immer eine Gelegen­heit vor­handen ist, rennen sie, raufen sie, hüpfen sie, klettern sie, balan­cieren sie oder pro­bieren auf andere Art ihre Geschick­lich­keit aus. Genau das können sie in diesem Kurs alles aus­probieren und aus­leben.






Wer sind die POWER Kids?

Unsere POWER Ninjas (ab 5) und POWER Dragons (ab 8) haben Freude an Bewegung und Toben. Unsere geschulten Trainer leiten diese Energie in effiziente Bahnen.

Die optimale Mischung aus kindgerechtem Fitnesstraining und einem Schuss Kampfkunst machen dieses Konzept einzigartig.

 



Was bringt das Training  für Sie und Ihr Kind?

Die Basis der Gesund­heit und der Er­haltung der Leistungs­fä­higkeit ist die „Sport­liche Be­tätigung“. Leider fällt oft­mals der Schul­sport auf Grund von Lehr­kräfte­mangel aus. Des­halb ist es sinn­voll, sich nach einem zu­sätzlichen kind­gerechten sport­lichen An­gebot um­zusehen.


Wie ist ein POWER- Kids Kurs strukturiert?

Das Training beginnt mit einer um­fassenden Auf­­wärm­­phase. Da oft die Rumpf­­muskulatur ver­­nach­lässigt wird, gilt es diese alters­­gerecht zu kräftigen. Verschiedene, auf­­einander ab­­ge­­stimmte Stationen werden im Zirkel­training durch­laufen.  Elemente aus dem Bereich des Kampfsports runden den Unterrichtsinhalt ab. Der effektive Um­gang mit dem eigenen Körper, die Aktivierung der Kraft, Ko­ordination, Kondition, Schnellig­keit und Stabili­tät ist das Ziel.

 


Kann jedes Kind mitmachen?

Grundsätzlich ja!
Ihr Kind sollte gesund sein und sich nicht in einer medizi­nischen Be­handlung be­finden, die eine sportliche Be­tätigung aus­schließt. Unser POWER-Kids Training fördert Ihr Kind in Hinblick auf die körperliche Leistungsfähigkeit, dem eigenen mentalen Durchhaltevermögen, welches wiederum das Selbstbewusstsein stärkt.



Kurszeiten

POWER-Ninjas (ab 5) : Dienstag: 16.45 bis 17.25 Uhr

POWER-Dragons (ab 8) : Montag: 17.00 bis 17.45 Uhr