BodyCROSS Kids
ab 6 Jahren
„Wir machen unsere Kinder fit!“
Kinder sind der Inbegriff von Bewegungsfreude. Durch Bewegung drücken Kinder Gefühle und Emotionen aus. Wo auch immer eine Gelegenheit vorhanden ist, rennen sie, raufen sie, hüpfen sie, klettern sie, balancieren sie oder probieren auf andere Art ihre Geschicklichkeit aus. Genau das können sie in diesem Kurs alles ausprobieren und ausleben.
Was ist BodyCROSS Kids?
Auf der Grundlage der natürlichen und funktionellen Bewegungsabläufe des täglichen Lebens funktioniert das BodyCROSS Kids. In einer Trainingseinheit werden alltägliche Bewegungen wie Laufen, Werfen, Hüpfen und Springen ganzheitlich zusammengefasst.
Was bringt BodyCROSS Kids für Sie und Ihr Kind?
Die Basis der Gesundheit und der Erhaltung der Leistungsfähigkeit ist die „Sportliche Betätigung“. Leider fällt oftmals der Schulsport auf Grund von Lehrkräftemangel aus. Deshalb ist es sinnvoll, sich nach einem zusätzlichen kindgerechten sportlichen Angebot umzusehen.
Wie ist ein BodyCROSS Kids Kurs strukturiert?
Das Training beginnt mit einer umfassenden Aufwärmphase. Da oft die Rumpfmuskulatur vernachlässigt wird, gilt es diese altersgerecht zu kräftigen. Verschiedene, aufeinander abgestimmte Stationen werden im Zirkeltraining durchlaufen. Der effektive Umgang mit dem eigenen Körper, die Aktivierung der Kraft, Koordination, Kondition, Schnelligkeit und Stabilität ist das Ziel.
Kann jedes Kind mitmachen?
Grundsätzlich ja!
Ihr Kind sollte gesund sein und sich nicht in einer medizinischen Behandlung befinden, die eine sportliche Betätigung ausschließt. BodyCROSS Kids fördert Ihr Kind in Hinblick auf die körperliche Leistungsfähigkeit, dem eigenen mentalen Durchhaltevermögen, welches wiederum das Selbstbewusstsein stärkt.
Kurszeiten
Donnerstag: 17.00 bis 17.45 Uhr