Es gibt wohl kaum noch eine andere Kampfkunst, die eine so umfassende und ganzheitliche positive Auswirkung auf die physischen Belange des menschlichen Körpers hat wie Selfdefense-Kickboxen.
Was zeichnet unser Training aus?
Fitness, Aufbau einer stabilen Muskulatur, Flexibilität und nicht zu vergessen der Spaß in der Gruppe machen diese Kampfkunst so einzigartig.
Das Selfdefense-Kickboxing der IHSDO ist eine vollständige Selbstverteidigungskampfkunst, die drei wichtige Dinge in sich vereint:
1. Realistische Selbstverteidigung
2. Kampfsport
3. Gesundheitssport
Deine Vorteile
Ganzkörperworkout, Stessabbau und Gewichtsreduktion - um nur ein paar der herausragenden Vorteile unseres Kickboxtrainings zu nennen.
Die ansteckende Gruppendynamik treibt Dich immer wieder zu Höchstleistungen an und macht Dir die Entscheidung immer wieder einfach zu Deinem Training zu gehen.
Das Training fordert Dich körperlich und geistig. Abschalten vom Alltag funktioniert bei Deinem Training ganz von alleine.
Kickboxen ist also fast wie Urlaub vom Alltag.
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GRATIS PROBESTUNDE VEREINBAREN!
FITNESS GEPAART MIT KAMPFSPORT
Unser Kickboxtraining ist der optimale Ausgleich zum Schulalltag.
Die Mischung aus Kampfsporttraining und Fitness schaffen die Grundlage für einen starken Körper und einen klaren Geist.
Hier kannst Du abschalten, fit und sicher werden und startklar für den nächsten Tag werden.
FOKUSIERT UND KONZENTRIERT
Fokusiert agieren während körperlicher und geistiger Stressbedingungen.
Das Kickboxraining macht Dich bereit, auch unter Stessbedingungen im Alltag ruhig und überlegt zu handeln.
Kickboxen macht geistig und körperlich überlegen.
SOZIAL UND MENSCHLICH GEFESTIGT
Kickboxen ist Unterricht für den Körper aber auch für ein soziales und verständnisvolles Miteinander. Selbst im Zweikampf achtet man den Partner.